スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告
カレー作り
巷で話題(?)の 朝カレーダイエット  → 
遅ればせながらやってみようかと

カレー作りしました!


20116c4a.jpg


私の作るのは「無水カレー」といって・・・




豚肉と野菜をフードプロセッサで

ガガガーーーーッ  として、お鍋に入れて火にかけ

20116c1a.jpg


火が通ると水分が出てくるので

20116c2a.jpg


そこにカレールウ&カレーパウダーを入れ

20116c3a.jpg


数分煮込んでできあがり  と、超カンタン♪


今回は 豚肉・ニンジン・玉ねぎ・大根・ごぼう・を入れ

最後にトマトケチャップも入れました!


使ったカレーパウダーには

ウコン・コリアンダー・クミン・メッチ・フェンネル・トウガラシ・シナモン・

チンピ・ナツメグ・クローブ・ジンジャー・ローレル・オールスパイス・

ブラックペッパー・ガーリック

と、さまざまな香辛料がブレンドされています☆



冷凍保存できるので、たーくさん作り

明日の朝食からがんばってみますよん♪


スポンサーサイト
my life CM(0)
New Log  …  Top Log  …  Old Log
Comments

NAME

MAIL

HOME

PASS
COMMENT   
PREV PAGE   TOP   NEXT PAGE
Copyright © * Little Happiness *  All Rights Reserved.
 
プロフィール

るーだん

Author:るーだん
5匹のポメラニアンと静岡県東部で暮しています。
ワンコたちの様子は↓
:Next blog:
わん・ワン・わん♪
: H P :
ルルちゃん・だ~いすき♪ *

:: るーだん ::


最近のトラックバック
リンク
ブログ内検索
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。